2009年7月17日（金） 病院の日。「疲れてぐだ～っとしても、休めば直るので、ぐだ～ってなっても大丈夫」

今日は病院の日。

今週の動きを報告する。

今週はちょっといろいろやりすぎて疲れたこと、暑いこと、微熱が良く出ること、あまり眠れない日があることなどを話す。

ＡＡ先生から

●いろいろなことができた＝よかった。まずは、「できたことを喜ぶ」

●疲れてぐだ～っとする→休めば直るので、ぐだ～ってなっても大丈夫。

●地下鉄＝緊張はしても、パニックになるということではなかったのでよかった。

●疲れても良い。疲れたら休む時間を作ること。

●8月から週2回行くということに、今はエネルギーを集中しましょう。慎重になるのはいいが、なりすぎないこと。今やれていることを、ひきつづきやっていく。