ウツ10年超え日記

うつを発症して10年を超えました。 「緋寒 桜子(ひかん さくらこ)」と申します。 2019年3月30日という、中途半端な日に、ふと、自分の「ウツ体験」をブログに書いてみようと思い立ちました。

2019-08-28から1日間の記事一覧

2009年5月8日(金) 病院の後、暗い気持ちでぐるぐるする

今日は病院の日。 連休中のドライブについて報告する。 AA先生からは、「出かければ、疲れるが、疲れることは悪いことではない。負荷がかかる→疲れる→慣れる、となっていく」と言われる。 病院から帰ってから、少し涙がでる。 一瞬、大泣きの衝動がこみあ…

2009年5月6日(水・祝) 奥多摩へドライブ

5月の連休。 ダンナがレンタカーを借りてくれて、二人で、奥多摩へ半日間ドライブした。 あいにく天気が悪く、連休の最終日でもあったため、道路は比較的すいていたように思う。 「楽しかった」というよりは、「予定通り行けて良かった」、「疲れた」という…

2009年5月1日(金) 職場復帰への焦り

今日は病院の日。 先週休診だったせいか、ものすごく混んでて3時間くらい待たされた。さすがに疲れた。 ●一昨日くらいから風邪気味だが、風邪薬は飲んでも良いか? ●仕事の方は、変わらず、1~2時間くらい。ただ、だいぶ集中してできるようになり、単に書…

2009年4月29日(水・祝) 商店街パレードの大音響に大ダメージを受ける

今日は、ダンナと吉祥寺へ行って、カフェでお茶した。 このカフェ自体は、ちょっと静かな区域にあり、店内もとても静か。おしゃべりがうるさい人もいなくて、最近二人でよく行っている。 ところが、今日は、祝日のせいか、商店街のパレード(?)があったら…

2009年4月17日(金)

今日は病院の日。 仕事はだいたい1日おきに、2時間くらいやっていること。 5月の連休に、ダンナがレンタカーを借りて、ドライブしようという話になっている。楽しみな気持ちであること、などを話す。 AA先生からは、 だんだん余裕が出てきて、外に気持…

2009年4月14日(火) 「いま私は山手線に乗っている」って意識すると苦しい

今日は頑張って、上野駅まで行ってみた。 中央線で東京駅まで行って、山手線に乗り換え。 以前良く行っていた東京文化会館(上野駅前)まで行って、ロビーをぐるっと回って出てきた。 調子が良かったら、上野駅でお茶でも飲もうと思っていたけど、さすがに無…