ウツ10年超え日記

うつを発症して10年を超えました。 「緋寒 桜子(ひかん さくらこ)」と申します。 2019年3月30日という、中途半端な日に、ふと、自分の「ウツ体験」をブログに書いてみようと思い立ちました。

2019-09-09から1日間の記事一覧

2009年7月17日(金) 病院の日。「疲れてぐだ~っとしても、休めば直るので、ぐだ~ってなっても大丈夫」

今日は病院の日。 今週の動きを報告する。 今週はちょっといろいろやりすぎて疲れたこと、暑いこと、微熱が良く出ること、あまり眠れない日があることなどを話す。 AA先生から ●いろいろなことができた=よかった。まずは、「できたことを喜ぶ」 ●疲れてぐ…

2009年7月15日(水) Hオフィスへ。Zさんと片付け作業。4時間滞在、最長記録

Hオフィスへ。 今日はZさんも来てくれた。 2人で、Hオフィスの倉庫にあった古い資料の片づけをした。 けっこうたくさんあり、重たいのと、ホコリまみれになるので結構たいへんだった。 肉体労働なのは、あまり苦にならないけど。 今日のところは、どのく…

2009年7月14日(火) 実家でママとお姉ちゃんと3人でお昼

2カ月ぶりに、実家へ。 ママとお姉ちゃんと3人でお昼を食べながら、現状をいろいろ話した。 6月からHオフィスに行っていること、8月から週2回で通えそうなことを報告すると、二人ともすごく安心していた。 お給料のこと、通勤交通費のことなど、あれこれ心…

2009年7月11日(土) ダンナと銀座へ。地下鉄も何とか大丈夫だった。

夫と二人で、銀座にでかけた。 ミニギャラリーのウサギ展を見て、帰りに沖縄県物産ショップに寄ってみた。 私にとっては、地下鉄に乗るのがかなり久しぶり。やはりだいぶ緊張したが、夫も一緒だったのでなんとか大丈夫だった。 銀座の街は、それほど来たこと…

2009年7月10日(金) 病院の日。ダンナのウツを見ていると以前の自分を見ているようでつらい。

今日は病院の日。 Hオフィスでの様子を報告する。 あと、夫の件。 夫のウツは、元気だったり、調子悪かったり。 二人で調子が悪いので、相乗効果で余計に悪くなってしまう感じ。土日、ずっと一緒にいると疲れる。 私から夫に、いろいろアドバイス(ウツへの…

2009年7月8日(水) Hオフィスへ。周りの人も私に慣れてきた様子

今日はHオフィスへ。 今週もZさんは来ず、一人で入力作業。 WHさんもJIさんも、私がいるのに慣れてきた様子。3人で、ずーっと黙ってそれぞれ仕事している。電話も来客もなく、静か。 Zさんは、「沈黙が気づまりだ」と言っていたが、私は気にならない…