今日は病院の日。 先に、前回からの動きを報告。 給料のことで大泣きの件を話す。 ＡＡ先生から ●白黒つかない、グレーゾーンのことがたくさんある。 ●会社として「人を大切にする」と「利益を出す」は矛盾しつつ併存する。 ●「罪の意識」→全部が罪か？ 加担…

まだぐすぐすしている。 何か、波がチャプチャプしていて、ふいにうわ～っと大波がやってきて、だあ～って悲しくなって、涙がどお～っと出て、しばらく（数分）すると、すぅ～っと波が引いて、悲しくなくなる、って感じ。ふしぎ。 もちろん、通底にはいろい…

まだ、めそめそしている。 折に触れて、涙が出る。 自分の処遇についても、もちろんだけど、職場の方も相変わらずいろいろ大変そうで、それをＺさんから愚痴っぽく聞かされたり、Ｈオフィスでいろいろ見聞きしてしまうのが辛い。 職場の現状に、何も対処でき…

今日はＨオフィスに行った。 Ｚさんも来ていて、「ケーキでお茶しましょう」と誘われ、早めに退社して、駅前の喫茶店に入る。 楽しくおしゃべりするだけかと思ったが、違った。 Ｚさん「実は・・。緋寒桜ちゃんの待遇のことが、社内で話題に上がっている。他…

病院の日。 まずは、この間のできごとなどを報告。 美容院に行けたこと、そのあと眠りが悪くなったことなど。 ＡＡ先生より ●「美容院に行けた」は決して小さなことではない。行っておしゃべりができたことは、とてもよかった。 ●そのあと眠りが悪くなった、…

22日に美容院に行けたのはよかったんだけど、また眠れなくなってしまって、そのあとずっと寝付きが悪い、早朝覚醒があり、睡眠薬の量が増えちゃってる。 仕事の方も、週３回行けるようにはなったんだけど、回復が足踏み状態になっているような気がしていて、…

今日は、ものすごく久しぶりに美容院に行った。 うつ病になって以来なので、19カ月ぶり。 「うつ病になると身だしなみが乱れる」、という話を聞いたことがあったけど、まさに私もそれだった。 うつ病発症の初期は、ご飯を食べるのもしんどかったので、それど…