ウツ10年超え日記

うつを発症して10年を超えました。 「緋寒 桜子(ひかん さくらこ)」と申します。 2019年3月30日という、中途半端な日に、ふと、自分の「ウツ体験」をブログに書いてみようと思い立ちました。

2009年2月27日(金) 「カラダが不調だと、気分も暗くなってくる」

今日は病院の日。

 

腰痛の話、給料の話などを報告

 

AA先生からは、腰痛などカラダが不調だと、気分も暗くなってくるので、ムリせずゆっくり過ごしましょう、と言われる。

 

 

 

またも雪が降ってきて、寒い。

家に帰ったら、また発熱。

寒さのせいで、いっそう腰も痛く、最悪の気分。