2010年5月12日（水）先生から「渋谷のどんなところがイヤなんですか？」と聞かれるが、うまく答えられない。自分でも不思議。

病院へ。

高尾山、渋谷に行ったことを報告。

ＡＡ先生から「渋谷のどんなところがイヤなんですか？」と聞かれるが、うまく答えられない。自分でも不思議。

【対人関係療法の続き】

●「期待しすぎて、がっかりする」と「最初から期待しない」の二者択一だけではない。他にもいろいろな選択肢がある。