ウツ10年超え日記

うつを発症して10年を超えました。 「緋寒 桜子(ひかん さくらこ)」と申します。 2019年3月30日という、中途半端な日に、ふと、自分の「ウツ体験」をブログに書いてみようと思い立ちました。

2009年8月4日(火) 暑いせいか調子悪い

4時半に覚醒。6時まで眠れず、レンドルミン0.5錠とソラナックスを飲む。

9時半起床。

Hオフィスにて12時~16時半まで勤務。

頭痛、発熱37.2度。

暑いせいか調子悪い。

 

就寝時、レンドルミン2錠、ソラナックス0.5錠飲む。

24時間でレンドルミン2.5錠、ソラナックス1錠ということになる。