2012年4月20日（金） 「周りからのプレッシャーをうまくかわせるようになってきた」
病院の日
【私から】
●元気。明るい気持ち。
●4/11に本社に行ったが、特に問題なし。ほかの人はみんな忙しそう。
●5月の連休に夫の実家に帰省することになった。ちょっと不安。
【ＡＡ先生より】
●本社行きを月2回に増やしても、後退していない。
●周りからのプレッシャーをうまくかわせるようになってきた。
●帰省は、ムリしないこと。ダメそうなら止める、行けそうなら行く。
●焦らずに。
「７６５」 コロナを封じるおまじない
コロナは「５６７」
コ＝５
ロ＝６
ナ＝７
なので、
これを逆にならべて「７６５（ナナ、ロク、ゴ）」
コロナを封じるおまじないです。
頑張りましょう
2012年4月6日（金） 「新しい人が来たり、席替えがあったりを不安に思うのは当然のこと」
病院の日。
【私より】
●元気。安定していて、明るい気持ち。
●4/11に本社に行く。
●4月から新しい人が入ってきて、部署内の模様替えもあるらしい。
●どんな風になっているのか、少し不安。
●新年度になって、本社行きの頻度を増やしたい。
【ＡＡ先生より】
●新しい人が来たり、席替えがあったりを不安に思うのは当然のこと。
●過度に不安になっているわけではない。普通のこと。
●大丈夫そうなら、５月からは、通院の頻度を、これまで「隔週」だったのを、半分の「４週間に１回」にしてみましょう。次回までに考えてみてください。
2012年3月23日（金） 「今を大事に、過ごす」
病院の日
【私より】
●落ち着いている。
●3月は本社に2回行けた。
●元気、明るい気分。
【ＡＡ先生より】
●現状維持がだいぶできるようになった。
●引き続き、この調子で。
●張り切りすぎず、じわじわとすすめる。
●また「谷」もある。
2012年3月9日（金） 「イライラは、ノートに書いたり、病院で話したりして、発散する」
病院へ
【私より】
●歯が痛い。
●イライラする。
●夫とまたケンカした。
【ＡＡ先生より】
●エネルギーの貯金がたまってきた。
●だけど使いすぎると、すぐ残高がマイナスになってしまう。マイナスにならないように工夫する。
●イライラする気持ちをうまく解消する。
●ノートに書いたり、病院で話したりして、発散する。
2012年3月5日（月） 歯医者で再切開
歯医者へ。
切開して病巣を取り除いてもらったはずなのに、相変わらず、かなり腫れて痛みもある。
歯医者さんも「おかしいな～」と首をひねる。
再度レントゲンを撮られる。
「あ～。まだ、黒い影がありますねえ。病巣を取りきれていないみたいだなあ。もう一度、切開しましょう」とのこと。
（え～～～）と思いながらもやむを得ず。
麻酔を打たれて、再びガリゴリやられる。
もう、まな板の上でさばかれる、お魚さんの心境。
顔の上に布を掛けられているので全く見えないが、歯医者さんがかなり力を入れて、ガリン、ゴリンと悪戦苦闘されているのを感じる。
しばらくすると、「おっ。取れた。はぁ～」というつぶやきが聞こえた。
結局、昔（私が子どものとき）治療した歯根に、ばい菌が残っていて、それが化膿しては治まることを長年繰り返していた。長いことかかって病巣が固くなり、奥（？）の方に巣くっていたため、今の歯医者さんにかかるようになってから、何度も治療してもらっていたのに取り除ききれなかった、とのこと。
「ほら、こんな固くなっていましたよ」と、取り除かれた病巣（？）を見せられた。何か、白っぽい小さなビーズみたいな物体。
怖いのであまりじっくり見ない。
かれこれ1か月以上、ずうっと歯が痛くて、口も開けにくいし、ご飯も食べられない。
歯（上アゴの前歯）が痛いので、ほとんどの料理は、そのままでは食べられないのだ。
普通に食べられるのは、ご飯類だけ。口の奥の方に入れて、奥歯で噛む。
あとお豆、豆腐、納豆くらい。
前歯でかみちぎる必要があるものは、すべて、指やお箸やナイフで、ひとくち大にしてからでないと食べられない。
めん類、パン類、お肉、野菜、果物などは、すべて。
食べること自体が億劫だし、食欲もわかない。
どんより
2012年2月24日（金） 「ハプニングがあっても、それをいつまでも引きずらないこと」
病院の日
私より、職場で、役員のＧＹさんと顔を合わせたくないばかりに、とっさに机の下に隠れてしまう、という、異常な行動をとってしまったことを報告する。
【ＡＡ先生より】
●ハプニングがあっても、それをいつまでも引きずらないこと。
●バランスをとりながら、負荷を少しずつあげていくようにすること。
