ウツ10年超え日記

うつを発症して10年を超えました。 「緋寒 桜子(ひかん さくらこ)」と申します。 2019年3月30日という、中途半端な日に、ふと、自分の「ウツ体験」をブログに書いてみようと思い立ちました。

2012年4月20日(金) 「周りからのプレッシャーをうまくかわせるようになってきた」

病院の日

 

【私から】

●元気。明るい気持ち。

●4/11に本社に行ったが、特に問題なし。ほかの人はみんな忙しそう。

●5月の連休に夫の実家に帰省することになった。ちょっと不安。

 

 

【AA先生より】

●本社行きを月2回に増やしても、後退していない。

 ●周りからのプレッシャーをうまくかわせるようになってきた。

●帰省は、ムリしないこと。ダメそうなら止める、行けそうなら行く。

●焦らずに。