年明けも週２～３回のペースでＨオフィスに通っている。 今日は久しぶりにＺさんがＨオフィスに来るということで、おしゃべりできるのを（それなりに）楽しみに、出勤した。 ところが、Ｈオフィスのドアをあけると、中にＣさんがいた。 全く予期しておらず、…

今日は病院の日。 この病院の外来診療は午前中だけなので、13:30に受付してもらうのが不思議な感じ。ロビーには他の外来患者は誰もいなくて、入院患者さんと思われる人たちが、おしゃべりしたりしているだけ。 しばらく待っていると、ＡＡ先生に診察室に呼ば…

あっという間の新年。 去年同様、年末の大掃除もほとんどせず、自宅でダンナとのんびり過ごした。昨年はＮＨＫ紅白を見るのもしんどい感じで、ボリュームをすごく下げてほとんど聞こえないくらいにしてもらったが、今回はまあまあ普通に見れた。 またもＭさ…

今日は病院の日。 ＡＡ先生より、対人関係療法の進め方についての説明。参考図書として ■■■■■■■■■■ 「『うつ』が楽になるノート みんなの対人関係療法」 水島広子 著 ＰＨＰ研究所 発行 2008年刊 ■■■■■■■■■■ を見せてもらう。 必ずしも購入しなくても良いが…