ウツ10年超え日記

うつを発症して10年を超えました。 「緋寒 桜子(ひかん さくらこ)」と申します。 2019年3月30日という、中途半端な日に、ふと、自分の「ウツ体験」をブログに書いてみようと思い立ちました。

2019-07-28から1日間の記事一覧

2008年12月12日(金) 「怒りや泣くことは、エネルギーがいること。だいぶ元気になってきた証拠」

今日は病院の日。 怒りが湧いてきたこと、過去に職場であったことなどを、AA先生にだらだらと話す。 AA先生から ●怒りや泣くことは、悪いことではない。エネルギーがいることなので、だいぶ元気になってきた証拠。エネルギーがないときは怒ったり泣いた…

2008年12月11日(木) 何もかも、途中で放り出して、余計にみんなに迷惑をかけている

いろいろ振り返っているうちに整理されてきたことがある。 自分の今は、やはりあの2000年のSGの発言から始まっている。 KNさんが辞表を出したあと、抗議したことが内紛の始まりだ。 抗議したメンバーの私は、内紛を引き起こした一人だ。 あのとき、「不…

2008年12月9日(火) 手足をばたばたさせて大泣き

昨夜から調子が悪い。 今日は大泣き。 怒りの感情。手足をばたばたさせて、昼間ひとりで、布団の中で暴れる。 泣いてもすっきりしない。 昼寝しようとするが眠れず。もんもん。 頭が痛い。ソラナックスを飲む。