精神科へ２回目の通院。初回の診察からの自分の状態をメモしたものをもとに、医師に説明する。 【自分から説明できたこと】●睡眠薬でよく眠れるようになった。昼間の眠気はそれほどひどくない。少しだるく、あくびが出る、ぼんやりする程度。生活や仕事に支…

ぐずぐずしんぱいごとを引きずらない。気がかりは絶えないもの。気がかりのない人などいようか。意に染まぬことをするのが仕事で、だれもがそれに耐えている。自分だけが嫌だと避けてよいものか。なにごとも表裏一体。禍福は縄のようにより合わさっている。…

9/16（火） 出社。ふらふらする。夕方ひどく気持ちが落ち込む。 9/17（水） 出社。午前中は比較的元気だが、夕方になると気持ちが落ち込む。とつぜん涙が出る。帰宅途中、最寄り駅から歩いて家に帰る途中、涙がボロボロでる。 9/18（木） 出社したが、気持ち…